要选择合适的服装，就首先要知道自己的身材的尺寸码号是多少。尤其是制服、工作服、职业装、西装等各种正式的服装，更加要注重合适程度，如果选择的服装不合身，就穿不了，更加让人笑话。下面就提供一些男士和女士的尺寸码号，选择衣服时，大家可以对号入座。

  人体测量法.（单位：厘米）
　1. 量身时，被量者应穿着软薄适体的衣衫，并放松作自然立姿。
　2. 胸围 用软尺在胸围最丰满处围绕量一周，松紧以软尺能转动为准。
　3. 腰围 量度腰部最细小的位置一周。 　　
   4. 臀围 在臀围最丰满处量一周，松紧以软尺能转动为准，这是　实围尺码。
如何选配适合自己的码号（单位：厘米）
　（男） 身高　 胸围 　腰围 　臀围 　　
       S 163-167   82-85  72-75  84-87 　
　   M 168-172   86-89  76-79  88-91
 　  L 173-177   90-93  80-84  92-95
　 XL 178-182   94-97  85-88  96-99
  XXL 183-187  98-102  89-92 100-103
　（女） 身高    胸围    腰围      臀围 　　
      S  153-157  78-81  62-66   84-87
     M  158-162   82-85  67-70   88-91 　
      L  163-167  86-89   71-74   92-95 　
     XL 168-172  90-93   75-79   96-99
    XXL 173-177  94-97  80-84  100-103